Le mindset

Le mindset en tournoi: Conseils pour réussir au poker (ft. ALLinPAV)

Il y a environ cinq ans, il jouait des micro stakes avec un petit capital. Aujourd’hui, il est un professionnel des tournois à enjeux moyens et élevés et l’un des streamers de poker les plus populaires sur Twitch.

Il n’y a aucun doute à ce sujet : monter rapidement dans les échelons requiert des tonnes de compétences en poker. Cependant, l’aspect mental de l’ascension est également extrêmement important, et il est négligé par de nombreux aspirants pros.

Ce sera l’objet de l’article d’aujourd’hui, qui vous fournira quatre des plus importants conseils de Pav en matière de jeu mental, qui l’ont aidé à passer du statut de joueur récréatif moulinant les micros à celui de professionnel participant à certains des plus grands tournois en ligne du monde.

Bien que ces conseils soient destinés aux joueurs de tournois, ils sont certainement applicables aux cash games et à d’autres types de jeux.

Ces conseils sont tirés d’une récente interview de Miikka « ChuckBassPoker » Anttonen, ami d’Upswing, pour le site de poker finlandais Pokerisivut. Vous pouvez regarder l’intégralité de l’interview ici ou lire ci-dessous nos cinq principaux points à retenir.

Conseil Mindset n° 1 : Respectez la gestion de votre budget et faites preuve de discernement lorsque vous jouez des mises plus élevées.

La gestion de la réserve est un sujet brûlant au poker car il y a beaucoup d’opinions contradictoires à son sujet. Certaines personnes préconisent une stratégie de bankroll agressive, mais Pav opte pour une approche plus conservatrice dans la plupart des cas :

Je pense que beaucoup de grinders de tournois ont cet état d’esprit dégénéré où ils veulent gagner gros, alors que je pense que les grinders de cash game essaient de moudre lentement. L’un des meilleurs conseils que je puisse donner à quelqu’un, c’est de respecter la gestion de son budget et de ne pas prendre de risques sans raison valable. Le poker ne se résume pas à un seul gros score.

Le poker, c’est plutôt être capable de maintenir une liberté financière. Plus vous prenez de risques, plus vous prenez le risque de ne pas être libre financièrement et de rayer le travail de vos rêves. Bien sûr, il y a des moments où vous pouvez prendre des risques calculés. Mais je pense que souvent, les gens ne le font pas de manière raisonnable et ne suivent pas les règles essentielles.

Conseil Mindset n° 2 : apprenez à gérer vos émotions et à contrôler le tilt

Tous les joueurs de poker ont connu un badrun  à un moment ou à un autre. Pav n’est pas différent.

En fait, l’une des séquences les plus regardées de son stream est celle où il sort sa souris de l’inclinaison. Il a ensuite reçu des cartes As-Roi dans des mains consécutives, mais il a manqué de temps et a été obligé de se coucher parce que sa souris ne fonctionnait pas. 

Mais avec le temps, Pav a réussi à améliorer son contrôle émotionnel. Voici ce qu’il avait à dire sur l’inclinaison :

Je pense qu’il y a un côté fou qui ressort de vous lorsque vous ne comprenez pas les mathématiques ou la variance derrière le jeu. Si vous avez l’impression que c’est un pari, vous agissez un peu plus follement. Et c’est comme ça que j’ai agi. J’ai appris à être calme avec le temps. Une bonne manière de gérer son mindset

J’avais l’habitude d’incliner beaucoup. J’avais l’habitude de claquer ma souris. Je pense qu’on s’énerve pour des choses qu’on ne comprend pas. Je crois vraiment que l’inclinaison provient principalement de la confusion. Il est difficile de s’incliner si vous savez que vous faites le bon jeu et que vous ne dépassez pas votre limite de crédit.

Conseil n°3 : prenez des notes pendant que vous étudiez.

Tous les meilleurs joueurs de poker du monde étudient leur jeu de manière régulière. Mais pour retenir le plus d’informations possible, Pav pense qu’il est important de prendre des notes.

J’essaie de prendre des notes où je note ce que j’ai appris, des questions sur ce que j’essaie de comprendre et les réponses à ces questions. Il y a vraiment une énorme différence entre lire quelque chose et l’écrire. J’oublie tellement de choses. Je dois relire mes notes chaque semaine pour m’assurer qu’elles sont bien retenues.

Regarder une vidéo sans prendre de notes est mieux que de ne pas la regarder du tout, mais vous retiendrez davantage d’informations en prenant activement des notes que vous pourrez relire plus tard.

Conseil Mindset n° 4 : sachez quand prendre des jours de congé

Le poker est un jeu, il est donc facile de prendre l’habitude de jouer beaucoup trop. Mais il est impossible d’être au top 100 % du temps, il est donc important de prendre des congés de temps en temps. Regardez ce que Pav a dit à ce sujet :

Tu dois prendre des jours de repos quand ton corps veut que tu prennes des jours de repos. Je pense qu’il est important de ne pas forcer le rythme. Respectez votre cerveau et votre corps. Prenez des jours de repos. Si jouer au poker cinq jours par semaine est trop pour vous, passez à quatre ou trois jours. Jouez des sessions plus courtes. Vous devez être prêt à vous adapter.

En prenant ce temps de repos, votre cerveau pourra se recharger et votre jeu sera plus affûté pour votre prochaine session sur le feutre.

SOURCE/TRAD: https://upswingpoker.com/allinpav-tournament-mental-game-tips/

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1 commentaire

  1. […] mental est aussi très important. Il faut être en forme pour jouer au poker. Le volume, la gestion de […]

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